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スタートキャンペーン

先着20名様限定プラン
入会金(3,300円)が0円
月会費ずっと550円割引
残り7名です!

ippoジムの特徴

「子育て」「仕事」に今一番忙しいパパママに特化したフィットネススクールです
1回30分のトレーニング
筋力アップ・脂肪燃焼・体力向上・姿勢改善を目指せる効率的な30分トレーニングです。

週1はippo/週1は自宅で
週1回はippoでみんなでトレーニング、
週1回はオンデマンドで自宅トレーニング
忙しい週でも「ゼロにならない」習慣作り
1枠最大6名までの少人数
トレーナーがレベル別に個別サポート
正しいフォームで効果をしっかりと感じられる

運動習慣を身につける!
ippoジムは運動習慣をつけることが目的の一つ。続けることでのリワードを設定することで目標をもって継続することができます!
振替OK、しっかり回数消化
パパママって忙しい!
振替OKなので予定が変わった場合でも安心して回数を消化できます!
お子様同伴OK
お子様も同伴でご参加OK!
パパママの応援団になってくれます!

小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

トレーニングの流れ

0~10分
ウォーミングアップ
まずはウォーミングアップで体を温め、本日のトレーニングのフォームのポイント、個別の運動レベルの設定を行います。トレーニングに向け気持ちを上げていきましょう!
11~20分
トレーニング
30秒全力で運動、30秒休憩の筋力トレーニング種目を3種目各2セット、有酸素運動種目1種目を4セット、合計10セットを行います。
少しきついトレーニングですが、皆で乗り越えましょう!
21~30分
クールダウン
翌日に疲れを残さないようにしっかりストレッチ。
きついトレーニングをやり遂げたことを皆で称える最高の時間です。
自宅
オンデマンドトレーニング
配信されたオンデマンド動画を見ながら週1回約10分の運動を行います。ご自身のタイミングでトレーニングすることができます!
STEP 3
小見出し
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こんな方におすすめ

運動しなきゃと思いながら後回しにしている
きつすぎる運動や一人だと続かない
仕事や子育てでジムに通う時間がない
家族のためにも健康でいたい
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なぜ続くのか?

なぜippoジムは続くのか?

・30分だから無理なく続けられる
・少人数制だから一人ひとりに合わせてサポート
・その日の体調に合わせて強度を調整
・自宅トレーニングがあるから習慣が途切れない

「続けられる仕組み」があるから、
運動が苦手な方でも安心して始められます。

他ジムとの違い

表(他社比較+スマホ横スクロール)はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
ippoジム
一般的なジム
通い方
忙しいからこそトレーニングする日時を決めて通う
いつ行っても良いが
いつ行かなくても良い
トレーニング時間
ippoジムで30分
自宅で10分
30分〜2時間程度
サポート体制
個別に運動強度を相談しながら提案
最後まで伴奏します
基本的に自己管理
お子様の同伴
同伴OK
基本NG
服装など
制約なし、シューズも任意
服装は自由だが基本シューズ着用
見出し
紹介文や説明文などを記入してください
紹介文や説明文などを記入してください
違いは「やるかどうか」ではなく「続けられるかどうか」です
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

FAQ

  • 運動が本当に苦手でも参加できますか?

    大丈夫です。一人ひとりのレベルに合わせて強度を調整しますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます




  • ippoジムでトレーニングすると何が変わりますか?

    ippoジムのトレーニング方法は短時間で効果が得られるHIITと呼ばれる負荷が高めの全身運動を基にしております。

    ippoジムのHIITとは
    ・高強度の運動と休憩を交互に繰り返すトレーニング方法
    ・30秒全力で動く、30秒休憩を繰り返します。(合計10セット)
    効果
    ・短時間で効果が得られる
    ・筋力、脂肪燃焼、心肺機能向上
    ・アフターバーン効果で運動後もカロリー消費が続く
    「食べても太りづらい」「綺麗なボディライン」「ぽっこりお腹の改善」身体を手に入れることができます。
  • 振替は本当に柔軟にできますか?

    はい。
    ライト会員は月1回分、レギュラー、エキスパート会員は月の参加回数分振替できます。
    子育て世代のパパママは習い事の送迎、行事、体調不良、残業など予定が変わりやすいため、
    当日の時間変更も可能 です。
    無理なく続けられるように、柔軟性を最優先にしています。

    ただし振替はあくまでサービスの為、参加回数をお約束するものではございません。
    また振替人数には品質維持の為、振替枠を設定しております。
    予めご了承の程、お願いいたします。

  • 週2はできないかもしれません…それでも効果は出ますか?

    大丈夫です。
    このスクールは 週1の集団トレーニング+週1のオンデマンド(自宅) で週2を作る設計です。
    忙しい週は「オンデマンドを2回行う」などやり方は自由。
    “ゼロの週をなくす” だけで体は確実に変わります。

  • 子どもを連れて行っても大丈夫ですか?

    はい、お子様同伴OKです。安心してご参加ください。

  • 持ち物は何が必要ですか?

    動きやすい服装・飲み物をご用意ください。シューズは任意です。ただし着替えスペースがない為、運動できる服装でご来館ください。

  • 体験後に無理な勧誘はありませんか?

    一切ありません。

    運動は「やらされるもの」ではなく 自分の生活に合うかどうか がとても大切です。
    体験の後は「続けやすさ」「時間帯」「料金」「運動レベル」を一緒に確認して、必要であればその場でご案内します。

     無理に入会を促すことはありませんのでご安心ください。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

料金プラン

表(画像付き・スマホ横スクロール) はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
(実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます)
見出し 参加回数/月会費 内容
ライト
月3回/6,050円
月3回をippoジムでトレーニング、5回を自宅でトレーニングするエントリープランです。初めてジムに通う方、続けられるか心配な方におすすめです/振替回数月1回
レギュラー
月4回/7,150円
月4回をippoジムでトレーニング、4回を自宅でトレーニングする運動習慣を身につける一番おすすめなプランです。/振替回数制限なし(月4回分)
エキスパート
月8回/9,900円
月8回をippoジムでトレーニングするプランです。さらに自宅トレーニングを週1回行うことで運動効果を高めることができます。早く効果を感じたいヘビーユーザーにおすすめです。/振替回数制限なし(月4回分)
見出し テキストを入力
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

お得な割引制度

ご家族がippoキッズスクールに通われている方は
「ファミリー割引」で月会費が1名につき550円割引になります!

「運動しなきゃ」と思いながら、
何も変わらない日々を続けますか?

それとも、
週30分から新しい習慣を始めますか?

あなたのippoが、家族の笑顔につながります。

アクセス

ippoキッズスクール南流山
〒270-0163
千葉県流山市南流山9-2-13
アミオス南流山
電車:南流山駅より徒歩12分
お車:新規の建物の為、ナビでは表示されない場合がございます。その際は近隣商業施設で検索をお願い致します。
駐車場・駐輪場
無料駐車場26台、専用駐輪場完備(アミオス南流山共有) 

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